メタボの徒然なるままに・・・

アラサー中年おじさんが徒然なるままにいろいろ書いてきます。メタボがメタボって大変!なのでダイエット関係多め?

2020-11-30から1日間の記事一覧

ダイエット2日目 11/29

食事 朝 どら焼き 昼 たらこのピザチーズ抜き 夜 きゅうりとチャーシューのもろみ味噌和え 間食 チーズおかき ミルクジェラート 仕事でお菓子をもらうと断れない、ついありがたくいただいてしまう。 反省 やっぱり野菜が少ないな、積極的にとろうとしないと…